La vuelta al cole: una pesadilla para quienes sufren acoso escolar. Sandra Camps


Sandra Camps
Dirijo el programa EN PRIMERA PERSONA, de RNE 1 , y esta semana trato con testimonios de chicos y chicas que lo han sufrido el tema del acoso escolar o Bullying. Creo que os puede interesar porque es muy divulgativo y sobre todo contado sin tapujos, en primera persona por ellos mismos.
El programa se emite los domingos de 7h a 8h de la mañana y se repite los lunes de 4h a 5h de la madrugada. Pero como son horas difíciles también lo podéis escuchar en el blog del programa o en el podcast. http://blogs.rtve.es/enprimerapersona/posts
Os invito a que hagáis comentarios y que lo difundáis ya que esta problemática se trata poco en los medios.

Y si os interesan estos temas, en el podcast y pasando páginas pódeis escuchar otros programas sobre educación y jóvenes que tal vez sean de vuestro interés.
http://www.rtve.es/podcast/radio-nacional/en-primera-persona/

En el programa nos acercamos a realidades sociales que nos rodean pero desconocemos. Salimos del estudio de radio para conocer en profundidad y en primera persona qué problemas tienen, cómo los viven y qué medios tienen a su disposición para afrontarlos hombres, niños y ancianos anónimos. Les escuchamos en su ambiente, con su gente, y hablamos con ellos de sus vidas, de cómo afrontan el presente y el futuro. Convivimos con ellos y les invitamos a que compartan parte de estas vidas con sus protagonistas como si estuvieran presentes en cada momento. Durante casi una hora cada semana nos colamos en distintas realidades, escuchamos atentamente cómo suenan, sus miedos, sus ilusiones, su día a día sin interferir. Mirar sin tocar pero sin perder detalle de los problemas con los que se enfrentan a diario con la sociedad porque , a menudo, podemos aprender mucho de estos héroes y heroinas anónimos que pueden ser nuestros vecinos, familiares o amigos. Con demasiada frecuencia cerramos los ojos ante otras realidades con las que nos rozamos por puro desconocimiento.
Por eso queremos acercar esos otros mundos para que sean ellos, siempre en primera persona y tal y cómo son, nos las presenten. Conocer es respetar y apreciar y la mayoría de estas historias de vida no son portada en los medios habitualmente. Nosotros los vamos a buscar y les pedimos permiso para compartir unas horas con ellos. No nos interesan los nombres y apellidos de los protagonistas de los diferentes programas, sólo buscamos el testimonio de estas personas. Buscamos compartir con ellos su rutina por eso no se graba nada ni por teléfono ni en el estudio, nosotros nos desplazamos y nos acomplamos a su rutina siempre que no molestemos ni perturbemos sus vidas. Cada grabación es una nueva lección de vida para mí que yo también pretendo compartir con todos los oyentes y escuchantes.

Entrevista a Rosario Peña

Entrevista a Rosario Peña publicada en Diario Directo
http://www.diariodirecto.com/entrevistas/2010/07/29/

Rosario Peña/ Escritora
"La Ley sí ampara a la víctima de 'mobbing' pero falta sensibilidad y formación para ponerla en práctica"

“Un delincuente de guante blanco”. Esta es una de las definiciones que Rosario Peña
recoge en su libro ‘Cómo desenmascarar el ‘mobbing’ en la Administración y en la
empresa’ sobre la figura del acosador. En la obra, la escritora reúne los testimonios de
expertos y profesionales que ayudan a las víctimas del acoso laboral a superar tan
traumática experiencia, que deja secuelas de por vida. Y es que por desgracia,
‘mobbing’ es un término cada vez más conocido en el entorno laboral, y aunque no hay
cifras oficiales es en la Administración pública la que registra más casos, según asegura
Peña. Para combatir esta lacra, la escritora sí considera que la Ley ampara al trabajador
acosado aunque cree que falta sensibilidad y formación suficiente para ponerla en
práctica.

Así considera que la Administración cuenta con excelentes protocolos de prevención de riesgos laborales, aunque no se “ponen en práctica” y “dejan a la víctima totalmente sola y aislada”, puntualiza Peña. Finalmente, la escritora advierte que sin el apoyo del entorno al
acosador, “sin estos testigos mudos”, el ‘mobbing’ “jamás existiría”, pero la sociedad
tiende a apoyar al que “sabemos que es el ganador seguro y no será nunca la víctima”,
lamenta.
DiarioDirecto: Su libro tiene un titulo claro y contundente: ‘Cómo desenmascarar el ‘mobbing’ en la Administración y en la empresa’, ¿cómo se detecta?
Respuesta: Se detecta cuando se ve con claridad -o lo hacen ver los especialistas que la
tratan- que no es ningún defecto o problema de la víctima, sino que proviene de conductas
hostiles externas.
Cuando se consigue superar, cuando la víctima se sienta segura y vea que ya nada la
afectará si no quiere, es cuando se puede estudiar al cobarde -fuera ya de su alcance-. Si lo
hacemos de buena fe y en el momento oportuno, sin ánimo de dañar, sino sólo con el fin de
destapar su máscara, podrá ser muy interesante. Pero sólo si se hace con espíritu deportivo
y noble, como un arte marcial, tendremos el reconocimiento del entorno y el más exigente: el
nuestro.
No podemos caer en la venganza porque entonces es cuando habremos dejado de ser
nosotros mismos; tenemos que seguir siendo nobles, sinceros, íntegros; no reaccionaremos
como ellos jamás; de lo contrario, ese halo mágico que nos cubre, desaparecerá y todos
verán nuestra vergonzosa desnudez, exenta de fortaleza.
dD: ¿Cuándo se puede decir que un trabajador sufre algún tipo de acoso en su
empresa? Es decir, ¿cuál es la línea entre el acoso y situaciones de presión o estrés?
R: No es acoso laboral:
1. Un enfrentamiento puntual con el jefe por una discusión laboral (roce laboral) o con un
compañero por una cuestión laboral o no.
2. La antipatía entre jefe y empleado.
3. El exceso de carga en el trabajo.
4. El desgaste personal por exceso de trabajo (se conoce como burn-out).
5. El acoso sexual.

Es acoso laboral:
1. La presión laboral que pretende la autoeliminación del trabajador, marchando de la
empresa o a través de una baja médica.
2. Hacer el vacío a la víctima (risas, darse la vuelta, miradas son una fuerte forma de
presión). El grupo acosador sabe que no resistirá psicológicamente y se marchará
"aparentemente de manera voluntaria" de la empresa. Hacer el vacío a una persona que es
sociable por naturaleza es una de las formas más graves de debilitar a cualquier ser
humano que necesita de los demás para convivir. Esto ocurre en el mobbing horizontal. En
el mobbing descendente es más difícil porque el hostigamiento del jefe no suele provocar el
vacío precisamente (broncas, rigidez injustificada, órdenes mal dadas, etc.)
3. Acosado y acosador tienen un vínculo laboral.
4. La presión se ha de realizar en el lugar de trabajo.
5. Que sea tendencioso, es decir, que la finalidad sea hacer daño. Dañar la salud
psicológica de un trabajador es tendencioso.
6. Que el hostigamiento se prolongue en el tiempo (algunos manuales hablan de seis meses
seguidos como suficiente).
Hay un elemento común como objetivo: Lo que se busca en todos los casos es que el
acosado abandone su puesto.
dD: ¿Qué se debe hacer ante una situación de ‘mobbing’? ¿A dónde hay que
dirigirse?
R: Se debe denunciar ante el representante de los trabajadores o comité de la empresa; el
Servicio de Prevención de Riesgos Laborales; el órgano de personal; el director o jefe
superior o ante el Defensor del Pueblo (Síndic de Greuges en Cataluña o Ararteko en el
País Vasco). Realmente, no tienen excesiva fuerza real, pero toda la ayuda es poca y
servirán para hacer presión en tu favor.
dD: ¿Cuál es el perfil del trabajador que sufre acoso laboral en España? ¿Se podría decir algún sector o actividad en el que el ‘mobbing’ se dé más?
R: En cuanto al perfil hay que distinguir entre dos tipos.
Tipo I:
Íntegras, estables y con alto sentido de la justicia. Autónomas y con elevado nivel de iniciativa propia.
Notable capacidad de trabajo.
Carismática y con capacidad de liderazgo.
Elevada empatía.
Tipo II:
Moderadamente inseguras, ingenuas y complacientes.
Con dificultad para expresar emociones.
Introvertidas y tímidas.
Se someten porque no toleran la inseguridad que genera el conflicto.
Prudentes constantes, trabajadores, pero con falta de confianza personal.
En cuanto a la segunda pregunta, sin lugar a dudas y en contra de lo que aparentemente
pueda parecer, se da mayoritariamente en la Administración pública. Las características son:
Alta competitividad social.
Mala organización de trabajo.
Indefinición de funciones.
Ausencia de métodos eficaces para resolver conflictos.

El grupo suele escurrir el bulto y negar encubiertamente la ayuda a la víctima.
dD: El perfil del acosador, ¿cuál es?
R: Un hostigador es un ser mediocre, un trepa, un incompetente, un lobo con piel de
cordero. Es una persona infeliz, pues nadie satisfecho con su vida se dedicaría a hacer daño
a nadie .Es un egoísta. Los demás sólo le interesan para lograr sus objetivos. Javier Ignacio
Prieto, abogado que colabora en el libro, califica al acosador como “un delincuente de
guante blanco” y Josep Puig, psicólogo clínico que trata habitualmente con víctimas de
‘mobbing’, dice que son “verdaderos asesinos que matan en silencio y con total impunidad”.
Además no hay que olvidar el apoyo del entorno al acosador. Esos testigos mudos que
piensan que con ellos no va, que miran hacia otro lado cuando ven una denigración o una
conducta hostil, incluso apoyan y actúan junto al que creen será el ganador seguro: el
acosador. Si esos testigos mudos no existieran, no existiría jamás el acoso.
dD: ¿En qué medida afecta a la productividad de un trabajador ser víctima de acoso
laboral?
R: El ‘mobbing’ no es un juego patológico con resultado cero en el que el fracaso de uno
permite la victoria del otro. Al contrario, aquí pierden todos: la víctima en primer lugar (por
las consecuencias tan negativas para su salud) pero también la empresa, ya que el clima de
tensión lleva a una caída generalizada en el rendimiento.
Cuando el acosado no cuenta con estrategias de afrontamiento eficaces y no hay apoyo
social o es muy escaso, incluso si lo hay, pero no es efectivo, perderá totalmente la salud.
dD: Al igual que ocurre con víctimas de otras agresiones, ¿sufrir ‘mobbing’ puede dejar secuelas de por vida?
R: Sí, fobias, excesiva desconfianza en los demás, mareos, problemas de tics nervioso, lapsus de memoria, etc. En fin, como bien dice en mi libro Joaquim Vilargunter, presidente de la asociación contra el mobbing en Cataluña AVALC, www.avalc.es, las secuelas dependerán
de la edad de la víctima, de la intensidad del acoso y del apoyo del entorno más cercano.
dD: En su libro se ha rodeado de expertos como son jueces, abogados, catedráticos,
psiquiatras, psicólogos… éstos últimos ¿qué consejos dan?
R: Que la víctima debe ir con la cabeza muy alta, no hizo nada malo, no debe callarlo, los
que deben sentir vergüenza de sus actos son los acosadores y, este libro y esta entrevista y
todo lo que se pueda hacer para divulgar el tema, debe servir para que las víctimas se
atrevan a denunciarlo. Todo el mundo debe ser tratado con dignidad, sea cual sea su
origen, raza, creencias, estilo de vida, etc.
dD: Con la crisis, ¿se detectan más casos de acoso?
R: En la empresa privada, ante el miedo a ser echados, hay muchos “pelotas” con ganas de
pisar y se aguanta lo indecible, pero en la empresa pública éste no es el caso.
dD: ¿Cree que las empresas y la Administración están preparadas para gestionar este
tipo de casos?
R: En la Administración tienen excelentes protocolos de prevención de riesgos laborales. El
problema es que no se ponen en práctica y dejan a la víctima totalmente sola y aislada. En
la empresa privada, aún están más lejos.
dD: ¿Cuál debería ser el rol de los sindicatos en esta materia?
R: El “debería” de su pregunta ya dice que no lo hace aún. Los sindicatos, hoy por hoy, se
limitan a aconsejar a la víctima que recurra al servicio jurídico que será un poco más
asequible y poco más.
Deberían luchar junto a la víctima. Los que realmente luchan son las asociaciones, creo que
no están suficientemente reconocidas y en realidad son las únicas que de verdad apoyan y
ayudan a las víctimas, haciéndole ver que su caso no es único y aconsejando todo tipo de
salidas, terapéuticas, de mediación y jurídicas, si es necesario.
dD: Como experta en este tema, ¿cuántos casos cree que se denuncian y cuántos
quedan ocultos por el temor al trabajador a perder su empleo?
R: Yo no soy experta en absoluto, expertos son los colaboradores que han participado en el
libro. Soy una víctima que ha pasado por todas las etapas posibles, eso sí.
Por miedo, no se denuncian muchos casos de maltrato laboral. En la Administración, se pide
traslado o se piden bajas largas que acaban en incapacidad permanente total o absoluta por
la pérdida de salud.
Por desgracia, la gran mayoría de casos quedan ocultos. Mi consejo es que se denuncie, si
la salud lo permite. Se gana, aunque sólo sea en dignidad.
dD: ¿Ampara la Ley como debiera a los trabajadores acosados?
R: Sí, lo que falta es sensibilidad o incluso “formación suficiente” para ponerla en práctica.
dD: ¿Considera que la sociedad es consciente de esta problemática?
R: Por desgracia, no. El acoso escolar lo he vivido como profesional de la enseñanza, más
de una vez, y todo el mundo se pone de parte de la víctima. En el acoso sexual, lo mismo,
pero desgraciadamente, en el acoso laboral, dado que la mayoría de acosadores son
personas con poder o incluso, cargos de libre elección, la víctima no tiene la consideración
social que debería. Tendemos a apoyar al que sabemos que es el ganador seguro y no será
nunca la víctima.

Nou llibre sobre mobbing, autora Rosario Peña

Congreso Internacional: Conflictos, Conflictología y Paz

ACOSO LABORAL O MOBBING
En esta jornada voy a exponerles uno de los fenómenos más violentos y con
consecuencias más negativas que se da en el mundo laboral, tanto en empresas
privadas, administraciones públicas y organizaciones de todos los países.
Este tipo de violencia cada año se cobra mas vidas humanas, sufrimiento, pérdidas
económicas y mal estar social.
Me estoy refiriendo al MOBBING. Se le han dado varios nombres como Acoso
Laboral, Acoso Psicológico, Acoso Moral y presión laboral tendenciosa.
El Mobbing es la presión ejecida en el ámbito laboral mediante la denigración del
trabajador y con la finalidad de conseguir la autoeliminación de este (abandono del
puesto de trabajo, baja médica), para satisfacer la necesidad patológica de agredir o
provocar cambios de comportamiento en la víctima (sumisión, concesiones, adesión a
ideas concretas, etc).
Es curioso (aunque más bien diría patético) que se de en nuestra época, cultura,
en nuestro mundo civilizado, con democracia y derechos, etc….
22/23 Octubre, Barcelona

Nuestra sociedad es egoísta, competitiva, individualista, lo que importa es la
imagen que damos a los demás, tener posesiones materiales, (un buen coche,
buenos vestidos) y si no lo tenemos habrá que dar la imagen de tenerlo.
En mi opinión deberían implicarse más los gobiernos, jueces y sindicatos. Se
han formado asociaciones contra el Mobbing que en estos momentos son casi
únicamente las que se involucran.
Se habla del 20% de la población activa acosada, las estadísticas en estos años
muestran un incremento.
Ante todos esto los gobernantes se esconden detrás de la ignorancia del
problema. Los jueces exigen pruebas irrefutables (cosa que es lo más difícil en
este problema), los sindicatos (al menos algunos) reciben presiones políticas.
Ante todo esto sólo quedan las asociaciones que se involucran
conscientemente, pero les falta la influencia y fuerza de la implicación de todos,
es necesario que la gente conozca las consecuencias de este problema y que
comprenda que puede pasarle a cualquiera.
Dicho esta me gustaría entrar en el tema en cuestión comenzando por distinguir
el Mobbing de aquello que no lo es y que se confunde con bastante frecuencia.
.- Estrés laboral: Podríamos decir que estrés es una desequilibrio sustancia
entre las demandas ambientales y la capacidad de respuesta del organismo.
Pueden provocar estrés las sobrecargas y las malas condiciones de trabajo, por
ejemplo. El estrés solo es destructivo si es excesivo, el Mobbing es siempre
destructivo.
.- Conflictos dentro de la organización: En un conflicto se nombran los
reproches y puede incluso ser una fuente de renovación. La organización o
empresa debe buscar la solución a los conflictos internos, no debe eludirlos ya
que pueden enquistarse y derivar en acoso.
.- Agresiones esporádicas: Puede existir una conducta agresiva entre
trabajadores pero no puede catalogarse de acoso si se trata de algo puntual,
aunque las consecuencias hayan sido graves.
.- Malas condiciones de trabajo: Pueden existir las malas condiciones de
trabajo como malas condiciones ambientales, mala ubicación del puesto de
trabajo, etc..
Todos estos casos no son considerados Mobbing salvo en los casos donde se
apliquen con la intencionalidad de perjudicar al trabajador. Es fundamental
detectar la intencionalidad. Todos estas situaciones son en realidad contextos
favorecedores de acoso, es decir, son contextos donde el Mobbing puede
desarrollarse con más facilidad.
Como se desarrolla el Mobbing: Aunque cada caso reviste una idiosincrasia
propia, a menudo presenta una secuencia típica de fases:
1ª Fase: o de conflicto: El acoso puede iniciarse por cualquier conflicto
puntual, que al no ser resuelto se enquista. El origen del acoso no esta en el
conflicto en si, sino en la perversión del conflicto.
2ª Fase: Estigmación: Empiezan las modalidades de comportamiento
hostigador sobre la persona que es objeto del mobbing. En esta fase ya se
cumplen los criterios para constituir acoso laboral.
22/23 Octubre, Barcelona
4
I Congrés Internacional: Conflictes, Conflictologia i Pau
I Congreso Internacional: Conflictos, Conflictología y Paz
1st International Congress on Conflict, Conflict Resolution and Peace
3ª Fase: De intervención: Después de ser diana del acosador, la víctima
empieza a resultar molesta para todo el mundo. La víctima ya se encuentra
afectada por lo sucedido y el tiempo transcurrido. El resultado práctico de la
intervención suele consistir en el atropello de los derechos elementales de la
víctima y se convierte en la oveja negra.
La víctima ya se encuentra casi destruida. Nadie quiere y/o hablar con el y
mucho menos defenderle.
4ª Fase: De Marginación de la vida laboral: La persona acosada subsiste con
diversas patologías complicadas y de difícil tratamiento. En esta fase el riesgo
de suicidio es elevado. Si la víctima no consigue salir de la situación por si
misma, será marginada por sus superiores.
Métodos de acoso: Formas de expresión: Las conductas que a continuación se
detallan pueden no ser tractadas tan negativamente en otros contextos. Lo que
los hace diferente y conlleva el término de acoso es por que se dirigen a la
destrucción psicológica, moral y laboral de la víctima a medio plazo. He
agrupado estas conductas siguiendo el modelo de Marie- France Hirigoyen, que
los agrupa en cuatro categorías (en la ponencia se daran ejemplos de conductas
hostiles). Que van desde la más difícil de advertir hasta la más evidente:
- Referente a las condiciones de trabajo
- Referente a la comunicación
- Referente a la dignidad del trabajador
- Referente a la agresividad e intimidación
La víctima del Mobbig: Las investigaciones sobre la personalidad y la manera de
vivir de las víctimas, coinciden en señalar que los acosadores seleccionan casi
siempre un mismo tipo o perfil de personas; aquellas cuyo modo de vivir, alegría,
felicidad, situación familiar, capacidades, talentos, carisma, orientación ética,
independencia, capacidad de liderar, popularidad, etc.. despiertan en ellos,
debido a sus profundos sentimientos de inadecuación (complejo de inferioridad),
insoportables sentimientos de celos, envidia personal y/o profesional, personas
especialmente abiertas, comunicativas, benévolas, simpáticas, populares; en
suma “buena gente”.
Característica del acosador:
Se ha hablado mucho de los rasgos de personalidad del acosador (Psicópata,
Narcisista, Antisocial......) de sus complejos, comportamientos, estrategias.... Pero en
mi opinión hay que hablar de aspectos más relevantes para que la sociedad deje de
aceptarlos y admirarlos. Hay que decir claro y alto que son VERDADEROS Y
PELIGROSOS DELINCUENTES.
Cuando una persona comete un delito se le llama delincuente. Estos "personajes"
(acosadores), suelen cometer numerosos delitos, tales como: delito contra la
integridad moral, delito de lesiones, amenazas, torturas, acoso sexual, delitos contra la
intimidad, calumnias, injurias, daños, estafas, delitos contra los derechos de los
trabajadores, falsedad documental, falsificación de documentos privados,
prevaricación, cohecho, encubrimiento, falso testimonio, omisión de los deberes de
impedir delitos o de promover su persecución, tráfico de influencias........
Si pensamos que cada delito cometido supone una pena en nuestro código penal, me
pregunto: ¿que pena les correspondería a estos “personajes”?
22/23 Octubre, Barcelona
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I Congreso Internacional: Conflictos, Conflictología y Paz
1st International Congress on Conflict, Conflict Resolution and Peace
Hasta aquí podemos afirmar que son verdaderos y peligrosos delincuentes. Sin
embargo, diría mas, ¿porque no llamarlos asesinos?. Cuando alguien facilita los
medios necesarios a un tercero para que se suicide, se le acusa de inducir al suicido.
En el caso del Acosador, en muchas ocasiones no solo podríamos decir que pone los
medios necesarios, sino que podríamos afirmar que "empuja" a la víctima al suicidio.
Reflexiones:
Cuando una persona es víctima de un suceso traumático y llevado a cabo por otras
personas como una violación, o sufre un atentado (y no muere en él), todos nos
lamentamos y compadecemos por lo que le ha ocurrido. Nos hacemos eco de su dolor
y sufrimiento. Maldecimos al autor o autores. Pensamos que esa pobre víctima podría
ser cualquiera de nosotros, que no hay derecho!. Todos estamos de acuerdo que esa
víctima necesitará ayuda psicológica ( y sin ninguna duda así será).
¿Porqué cuando una persona (que podría ser cualquiera de nosotros), sufre Acoso
Psicológico en su puesto de trabajo, no pensamos lo mismo y en el peor de los casos
pensamos que algo habrá hecho?. Debemos saber que el diagnóstico seguramente
sera el mismo para los tres casos, un Estrés postraumático (posteriormente puede
derivar en trastornos mas graves), si bien en algunos casos es más grave y con
consecuencias mas perdurables en el Acoso Psicológico.
Seguidamente, deberíamos hacernos las siguientes reflexiones:
- Alguien podría admirar a un violador, a un terrorista?. Entonces porque admiramos al
acosador.
- Alguien puede pensar que una víctima de violación o atentado terrorista está
exagerando su dolor y sufrimiento?. Entonces porque lo pensamos de una víctima de
Acoso Laboral.
Por todo ello, solo pido que recapacitemos. Se ha demostrado que los españoles
somos solidarios (desgraciadamente, se ha podido demostrar en el caso del 11- M y
en otras circunstancias desagradables).
Estoy seguro que en referencia al Acoso Laboral, no se actúa como debería esperarse
en apoyo de las víctimas, por ignorancia de todos nosotros sobre las consecuencias y
dolor que provoca en ellas.

ASOCIACION VICTIMAS ACOSO

“Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo”

Proverbio africano

OS ANIMAMOS A SEGUIR LUCHANDO

OS ANIMAMOS A SEGUIR LUCHANDO

El pasar por acoso laboral para la víctima es muy duro, incomprensible, denigrante, y podríamos añadir un largo listado de adjetivos . Lo mismo sucede cuando alguien vive otros eventos traumáticos como accidentes de tráfico con víctimas, violaciones, atracos con arma, etc.

Al principio uno piensa que esto es insuperable, que nunca volverá a ser la misma persona, se siente indefensa, se desconfía de la gente, se tienen “raras sensaciones” y aparece la sintomatología característica, similar en la mayoría de víctimas. Pero tenéis que saber que SI puede superarse con esfuerzo y siguiendo terapia por especialistas en estos temas. Y si algo esta demostrado, es que la víctima cuando ha finalizado la terapia, se hace fuerte, y aprende estrategias que hasta entonces desconocía, es capaz de entenderse mejor, ha aprendido a valorarse, llega a conocer mejor sus defectos y virtudes, aprende a resolver mejor y más hábilmente los problemas, pero sobre todo, sabrá que es sufrir en esta vida pero también y a partir de este momento, sabrá que es vivir y disfrutar de los momentos y aspectos que antes ni se planteaba o no daba importancia.

Con ello quiero animaros a seguir luchando, no os abandonéis al desconsuelo, no intentéis cambiar (no sois vosotros quienes debéis cambiar) hacedlo por vosotros que más que nadie os lo merecéis. Y puedo decir con ironía (espero que me disculpéis), “enhorabuena por ser envidiables”, lo vuestro tiene remedio, sin embargo los acosadores seguirán toda su vida con sus envidias, miserias y complejos.

Os animo a que acudáis a las asociaciones. Podréis comprobar que “no todo el mundo es malo”, que no sois los únicos que habéis pasado por esto y que hay gente que os escucha y os entiende.

Recibid un cordial saludo y muchos ánimos

Josep Puig

Psicólogo

acosolaboralcat@hotmail.es

AVALC http://www.avalc.es

tf. 610902677- 633552070

ASOCIACION DE VICTIMAS DE ACOSO LABORAL

UN CONSEJO MUY IMPORTANTE PARA LAS VÍCTIMAS DE ACOSO

UN CONSEJO MUY IMPORTANTE PARA LAS VÍCTIMAS DE ACOSO

Me gustaría daros un consejo que no debéis olvidar. La persona que ha sufrido acoso, padece trastornos psicológicos cuya gravedad dependerá de la intensidad, del tiempo y de otras circunstancias. Podéis estar muy deprimidos, con sentimientos de vacío, desesperanza, pensar que no tiene solución y que os han "destrozado". Pero recordar lo siguiente: Aunque os encontréis "hundidos", no os han ganado.

Solo os habrán derrotado si consiguen cambiar vuestra forma de ser, vuestra forma de pensar y logran que penséis y actuéis como ellos. Por ello, te recomiendo que NO CAMBIES TU PERSONALIDAD Y HABRAS SALIDO VICTORIOSO. Un buen comienzo para "luchar y ganar" es informarte y asesorarte.

Josep P. psicólogo

acosolaboralcat@hotmail.es

AVALC http://www.avalc.es tf. 610902677- 633552070

ASOCIACION DE VICTIMAS DE ACOSO LABORAL